Ahoana no fomba hanaovana fanomezana ho an'ny fikambanana Laurette Fugain?
Tsy toerana fanaovana fampisehoana fotsiny ihany ny Laurette Theatre. Raha ny marina, mizara ny anarany amin'ny fikambanana iray tena tian'ny olona maro izy: ny Laurette Fugain Association. Miady amin'ny leukemia ity fikambanana ity ary miasa mavitrika mba hampitomboana ny fahatsiarovan-tena sy hamporisihana ny fanomezana taova.
Fantaro ny fomba ahafahanao manohana ity asa mendri-kaja ity.

Ny Fikambanan'i Laurette Fugain, ho tombontsoan'ny ady amin'ny leukemia
Natsangan'i Stéphanie Fugain tamin'ny taona 2002 ny Fikambanana Laurette Fugain ho fahatsiarovana an'i Laurette zanany vavy, izay maty noho ny leukemia teo amin'ny faha-22 taonany. Hatramin'ny nanombohany, ny iraka ampanaovina ny fikambanana dia ny miady amin'ny leukemia amin'ny endriny rehetra. Mampitombo ny fahatsiarovan-tenan'ny vahoaka momba ny maha-zava-dehibe ny fanomezana famonjena aina (ra, platelets, tsoka taolana), manohana ny fikarohana ara-pitsaboana, ary manampy ireo fianakaviana voan'ity aretina ity.
Ireto avy ireo iraka lehibe tanterahin'ny fikambanana Laurette Fugain:
- Fanentanana : Fampahafantarana sy fanabeazana ny vahoaka momba ny filàna fanomezana mamonjy aina.
- Fanohanana ny fikarohana : Famatsiam-bola ho an'ireo tetikasa vaovao amin'ny hematolojia.
- Fanohanana ny marary sy ny fianakaviana : Manome fanohanana ara-moraly sy ara-nofo ho an'ny fianakaviana.
Fanohanana ny fikambanana: tsy misy mora kokoa noho izany
Tena ilaina ny fanohanana ny Fikambanana Laurette Fugain mba hanohizana ny ady amin'ny leukemia. Afaka mandray anjara ny rehetra, na amin'ny alalan'ny fanomezana taova, fanohanana ara-bola, na amin'ny alalan'ny fanoloran-tena an-tsitrapo. Ny karazana fomba fandraisana anjara dia ahafahan'ny rehetra mandray anjara araka ny fahafahany sy ny fahafahany.
Ny fihetsika rehetra dia manan-danja ary afaka mitondra fiovana lehibe eo amin'ny fiainan'ny marary sy ny fianakaviany.
Manome aina
Sarobidy sy tsy azo sarahina ny fanomezana aina. Tafiditra ao anatin'izany:
- Fanomezana ra : tena ilaina amin'ny fampidiran-dra ilain'ny marary manaraka fitsaboana.
- Fanomezana takelaka fandrakofana : ampiasaina hitsaboana ny rà mandriaka sy hanohanana ireo marary mandalo fitsaboana simika.
- Fanomezana tsoka taolana : tena ilaina amin'ny famindrana taova izay afaka mamonjy aina.
Raha te hisoratra anarana ho mpanome tsoka taolana na ra ianao dia tsidiho fotsiny ireo tranonkala manokana na mifandraisa amin'ireo foibe fanomezana eo an-toerana. Mora ny dingana, ary ny fanomezana tsirairay dia afaka mamonjy aina tokoa.
Nahoana no tena ilaina izany : Ny fanomezana taova mamonjy aina no fototry ny fitsaboana ho an'ny mararin'ny leukemia maro. Raha tsy misy ireo fanomezana ireo dia tsy ho vita ny fitsaboana maro.
Omeo fanohanana ara-bola
Tena ilaina ihany koa ny fanohanana ara-bola ho an'ny Fikambanan'i Laurette Fugain. Toy izao ny fomba ahafahanao manampy:
- Fanomezana mivantana : manaova fanomezana indray mandeha na miverimberina.
- Fandraisana ho mpikambana : miditra ho mpikambana ao amin'ny fikambanana ary mandray anjara mavitrika amin'ny asany.
- Lova : ampidiro ao amin'ny didim-panananao ny fifandraisana mba haharitra ny fiantraikany.
Raha te hanao fanomezana ara-bola ianao dia tsidiho ny tranokalan'ny fikambanana. Ao no ahitanao ny fampahalalana rehetra ilaina hanaovana fanomezana an-tserasera amin'ny alàlan'ny famindrana vola mivantana amin'ny banky amin'ny alàlan'ny sehatra HelloAsso. Misy taratasy fangatahana ao amin'ny pejy natokana ho azy (tsindrio ny bokotra "Manomeza" ao amin'ny tranokala ofisialin'ny fikambanana); araho fotsiny ny torolàlana mba hamitana ny fanomezanao.
Ny fahalalahan-tananao dia manampy amin'ny famatsiam-bola ny fikarohana sy manohana ireo fianakaviana sahirana.
Tongava mpilatsaka an-tsitrapo
Mila mpilatsaka an-tsitrapo ihany koa ny Fikambanana Laurette Fugain mba hanatanterahana ny iraka ampanaovina azy. Ny fahatongavana ho mpilatsaka an-tsitrapo dia midika hoe manome ny fotoananao sy ny herinao ho an'ny:
- Mandamina hetsika fanentanana.
- Manampy amin'ny fanangonana ra na platelets.
- Omeo fanohanana araka ny fahaizanao.
- Amin'ny fampiasana ny tambajotrao.
Raha te ho lasa mpilatsaka an-tsitrapo ianao dia mifandraisa fotsiny amin'ny fikambanana amin'ny alàlan'ny tranonkalany. Azonao atao avy eo ny mahita ireo iraka samihafa atolotra ary misafidy izay mifanaraka indrindra amin'ny fahafahanao sy ny fahaizanao.
Ny fahafahana manala ny fanomezanao ara-bola amin'ny hetranao!
Ny fanomezana ho an'ny fikambanana Laurette Fugain dia manome anao zo hahazo tombontsoa amin'ny hetra. Raha ny marina, ny fanomezana dia azo esorina amin'ny hetra hatramin'ny 66% amin'ny vola omena, ao anatin'ny fetran'ny 20% amin'ny fidiram-bola azo hetra.
Mba hahazoanao tombony amin'ity fihenam-bidy amin'ny hetra ity dia hahazo rosia momba ny hetra ianao aorian'ny fanomezanao. Ampidiro fotsiny ao amin'ny fanambaranao momba ny hetra izany.
Ity fandrisihana ara-ketra ity dia manamora kokoa ho an'ny rehetra ny fandraisana anjara amin'ny hetsika.
Amin'ny fanohanana nyFikambanan'i Laurette Fugain, na amin'ny alalan'ny fanomezana taova, na fanomezana ara-bola, na asa an-tsitrapo, dia mandray anjara mavitrika amin'ny ady amin'ny leukemia ianao. Ny fihetsika rehetra dia manan-danja, ary miaraka isika dia afaka mitondra fiovana lehibe.
Jereo ao amin'ny tranokalan'ny fikambanana ny fomba rehetra handraisana anjara ary miaraha amin'ny ady amin'ny leukemia













